Consumo de álcool aos 65 anos pode acelerar demência

O consumo de álcool em pessoas acima de 65 anos é apontado como um fator que pode acelerar o risco de demência. Segundo o neurologista norte-americano Richard Restak, os efeitos do álcool nessa faixa etária são mais intensos devido à perda acelerada de neurônios, como explica em seu livro “The Complete Guide to Memory”.

• Aceleração da perda de neurônios
• Aumento do risco de demência em cinco vezes
• Prejuízos à absorção de vitamina B1

Álcool e demência em idosos

Estudos indicam que o álcool é um dos principais fatores de risco para demência, especialmente após os 65 anos. Segundo Restak, a cada cinco anos, o risco de demência aumenta progressivamente para quem mantém o consumo regular.

“Se você tem 65 anos ou mais, elimine o álcool da sua dieta para proteger sua memória e saúde mental.” – Richard Restak.

A síndrome de Wernicke-Korsakoff é uma forma específica de demência relacionada ao álcool, resultante da deficiência de tiamina. Essa condição pode ser prevenida com a interrupção do consumo excessivo e o monitoramento nutricional.

Consequências para a saúde

Além do impacto cognitivo, o consumo de álcool em idosos pode causar problemas hepáticos, cardiovasculares e distúrbios psiquiátricos. Esses fatores tornam a abstinência ainda mais relevante para preservar a saúde integral nessa fase da vida.

“A demência relacionada ao álcool pode ser evitada ao eliminar hábitos prejudiciais, como o consumo exagerado de bebidas alcoólicas.” – Especialista em neurologia.

Prevenção e qualidade de vida

Para melhorar a qualidade de vida, idosos devem adotar práticas saudáveis, evitando álcool e buscando alternativas para fortalecer o cérebro. A abstinência promove benefícios em longo prazo e reduz o risco de várias doenças.

Como diminuir os riscos?

1. Interrompa o consumo de álcool imediatamente.
2. Mantenha uma dieta rica em nutrientes.
3. Consulte um médico para acompanhamento preventivo.

Perguntas frequentes sobre consumo de álcool aos 65 anos

Por que o consumo de álcool é mais prejudicial após os 65 anos?

Porque o corpo perde neurônios rapidamente, e o álcool acelera essa perda, aumentando o risco de demência.

Quais doenças são agravadas pelo álcool em idosos?

Doenças hepáticas, cardiovasculares, distúrbios psiquiátricos e diferentes formas de demência.

O que é a síndrome de Wernicke-Korsakoff?

É uma demência causada pela deficiência de tiamina, resultante do consumo excessivo de álcool, que prejudica a absorção de nutrientes.

Fonte: The Complete Guide to Memory.