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Curso de Nutrição Desportiva para Kickboxing 2024 no Rio de Janeiro
O 4º Curso Básico de Nutrição Desportiva para Kickboxing 2024 está prestes a acontecer no Rio de Janeiro. Este evento crucial para lutadores e entusiastas do kickboxing oferece uma oportunidade única de aprendizado sobre nutrição esportiva especializada. 🥊🥗
Realizado pela Federação de Kickboxing do Estado do Rio de Janeiro (FKBERJ), o curso promete fornecer conhecimentos essenciais para otimizar o desempenho atlético através de uma alimentação adequada. Vamos explorar todos os detalhes deste evento imperdível.
Detalhes do Curso de Nutrição Desportiva para Kickboxing
O curso será ministrado na Academia de Lutas União Fight, localizada na Rua Elvio de Moura, 265, Anchieta – Ricardo de Albuquerque, RJ. A referência é próxima à Praça da Bíblia, em frente à creche Aquarela, facilitando o acesso dos participantes.
Marcado para o dia 07 de dezembro de 2024, às 13h, o evento tem inscrições abertas até 03 de dezembro de 2024. É uma oportunidade única para lutadores aprimorarem seus conhecimentos nutricionais.
“A nutrição adequada é tão importante quanto o treinamento físico para o sucesso no kickboxing.” – Capitulino Gomes, Presidente da FKBERJ
Objetivos e Conteúdo do Curso de Nutrição para Kickboxing
O principal objetivo deste curso é fornecer orientações cruciais sobre saúde alimentar para faixas pretas e aspirantes a faixa preta de Kickboxing. O conteúdo abrange tópicos essenciais para o desempenho atlético de alto nível.
Os participantes terão acesso a informações valiosas sobre:
- Alimentação pré e pós pesagem
- Estratégias nutricionais para antes e depois das lutas
- Métodos seguros para perda de peso visando competições
Cronograma do Curso 🕒
- Introdução à nutrição esportiva no kickboxing
- Estratégias de alimentação para pesagem e competição
- Discussão sobre métodos seguros de perda de peso
Investimento e Benefícios do Curso de Nutrição Esportiva
O investimento para participar deste curso enriquecedor é de R$ 100,00. Este valor inclui o certificado de participação, validando o conhecimento adquirido durante o evento.
Para incentivar o desenvolvimento contínuo dos atletas, a FKBERJ oferece um desconto especial. Lutadores que estarão realizando o exame de faixa preta no dia 15 de dezembro de 2024 poderão participar do curso por apenas R$ 50,00.
“Investir em conhecimento nutricional é investir no próprio sucesso como atleta de kickboxing.” – Marcelo Marinho, Organizador do Curso
Como se Inscrever no Curso de Nutrição para Kickboxing
Para garantir sua vaga neste curso exclusivo, os interessados devem entrar em contato com os organizadores. As informações de contato são:
- Sr. Capitulino Gomes: (21) 96428-1083
- Sr. Marcelo Marinho: (21) 96461-9073
Lembre-se de que as inscrições se encerram em 03 de dezembro de 2024. Não perca esta oportunidade de aprimorar seus conhecimentos em nutrição esportiva!
Documentação Necessária 📋
Para efetuar a inscrição, os participantes devem apresentar:
- Documento de identidade
- 01 foto 3×4
Impacto da Nutrição no Desempenho do Kickboxing
A nutrição adequada desempenha um papel crucial no sucesso de um lutador de kickboxing. Uma alimentação balanceada e estratégica pode melhorar significativamente o desempenho, a recuperação e a saúde geral do atleta.
Este curso abordará como a nutrição pode influenciar positivamente:
| Aspecto | Benefício |
|---|---|
| Energia | Maior resistência durante treinos e lutas |
| Recuperação | Redução do tempo de recuperação pós-treino |
| Controle de Peso | Manutenção do peso ideal para a categoria |
A Importância da Educação Nutricional no Kickboxing
A educação nutricional é um aspecto frequentemente negligenciado no treinamento de lutadores. Este curso visa preencher essa lacuna, fornecendo informações vitais sobre como a alimentação pode ser uma aliada no caminho para o sucesso no kickboxing.
Ao participar deste curso, os atletas estarão investindo não apenas em seu desempenho atual, mas também em sua longevidade no esporte. Compreender os princípios da nutrição esportiva pode ser a diferença entre uma carreira mediana e uma carreira de destaque no kickboxing.
Dicas de Nutrição para Lutadores de Kickboxing 🥗
- Priorize alimentos ricos em proteínas para recuperação muscular
- Consuma carboidratos complexos para energia sustentada
- Mantenha-se hidratado, especialmente durante o corte de peso
- Inclua gorduras saudáveis para suporte hormonal
O 4º Curso Básico de Nutrição Desportiva para Kickboxing 2024 é uma oportunidade imperdível para lutadores que desejam elevar seu jogo a um novo patamar. Combinando conhecimento técnico com aplicação prática, este curso promete ser um divisor de águas na carreira de muitos atletas.
Não deixe esta chance passar. Inscreva-se hoje e dê um passo importante em direção ao seu sucesso no kickboxing. Lembre-se, no esporte de alto rendimento, cada detalhe conta, e a nutrição pode ser o fator que separa os campeões dos demais competidores.
FAQ sobre o Curso de Nutrição Desportiva para Kickboxing
1. Quem pode participar do curso?
O curso é aberto a faixas pretas e aspirantes a faixa preta de Kickboxing, mas também pode ser útil para outros lutadores interessados em nutrição esportiva.
2. O certificado tem validade oficial?
Sim, o certificado é emitido pela FKBERJ e tem validade como curso de aperfeiçoamento em nutrição esportiva para Kickboxing.
3. Haverá material didático incluso?
Recomenda-se contatar os organizadores para informações sobre materiais didáticos e possíveis itens adicionais inclusos no valor do curso.
