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Calor Intenso em São Paulo: Alerta para Altas Temperaturas
O estado de São Paulo enfrenta uma onda de calor que atinge todas as regiões.
Segundo a Defesa Civil, temperaturas podem alcançar até 38°C, influenciadas por uma massa de ar quente que permanecerá até quarta-feira.
Confira abaixo as regiões mais afetadas e as precauções necessárias para enfrentar este período de calor extremo. 
Regiões de São Paulo com Temperaturas Mais Altas
A elevação das temperaturas atinge várias localidades. Áreas como Itapeva e Vale do Ribeira podem registrar até 38°C, enquanto a Baixada Santista, São José dos Campos e Araçatuba chegam a 36°C.
- Região de Itapeva e Vale do Ribeira: até 38°C
- Baixada Santista e São José dos Campos: 36°C
- Presidente Prudente e Marília: 35°C
Segundo a Defesa Civil, as altas temperaturas demandam cuidados extras com hidratação e proteção contra o sol para evitar problemas de saúde.
Cuidados Essenciais Durante o Período de Calor Intenso
Com temperaturas elevadas, é fundamental redobrar os cuidados com idosos, crianças e animais de estimação. Eles são mais vulneráveis às condições climáticas extremas e precisam de atenção extra.
A Defesa Civil recomenda medidas simples, mas eficazes, como ingerir muita água, evitar exposição ao sol entre 10h e 16h e procurar locais com sombra ou ventilação adequada.
Animais de estimação também sofrem com o calor. Garanta que tenham acesso a locais frescos e água à vontade.
Previsão para os Próximos Dias em São Paulo
A previsão indica que o calor intenso continuará, com temperaturas acima dos 30°C em todo o estado. Na segunda-feira, os termômetros podem alcançar 34°C, enquanto na terça, a máxima prevista é de 33°C.
A umidade do ar permanece baixa, aumentando a sensação de desconforto. A recomendação é adotar medidas de proteção, especialmente para evitar desidratação.
Principais Dicas para Enfrentar o Calor
- Beba água regularmente, mesmo sem sentir sede.
- Evite atividades físicas intensas nos horários de pico do sol.
- Use roupas leves e claras para maior conforto térmico.
Essas medidas ajudam a enfrentar os dias quentes de forma saudável e segura. 
Fonte: Agência Brasil
